Burn-out

La Sophrologie Caycédienne..
 
La Sophrologie Caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique et avec sa méthodologie originale telle que créée en milieu hospitalier puis développée depuis...

Le stress me submerge, je suis à bout. Comment le réguler ? gérer son stressTrop de sollicitations - Trop vite tout le temps - Trop de pression - Trop de responsabilités - Trop d'exigences - Trop d...

BURN-OUT, COMMENT LA SOPHROLOGIE PEUT NOUS AIDER ?
Le burn-out est une vraie maladie de notre temps.
Voici 5 piliers sur lesquels s'appuyer pour le prévenir.

SE RESSOURCER
Le phénomène du burn-out...

La sophrologie aide à réduire la prise d’anxiolytiques et d’antidépresseurs
20 % des Français ont déjà pris une benzodiazépine. La sophrologie Caycédienne peut les aider à se sevrer, ou du moins à...